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Il mio ultimo quadro, la dolcezza della solitudine - Sweet solitude, my latest painting

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  Non sempre la solitudine è un posto di tristezza o malinconia. A volte è un luogo dell'anima dove rinfrancarsi e ritrovare energia, ricominciare a sentirsi ed essere maggiormente in contatto con se stessi. Con il suo sguardo assorto e trasparente la donna ritratta in questo quadro ci richiama al silenzio e all'ascolto di ciò che è più importante per stare bene con se stessi, della nostra interiorità.  Tempera su tavola, cm 30 x 40. Originale disponibile, per informazioni contattare fabiolabonghiart@gmail.com Solitude is not always a place of loneliness nor sadness. It may be the place where you are allowed to rest a while, where you can come back to your inner sensations and consciousness. The woman that is portraied in this painting, with her transparent yet intent gaze, calls us back to the capacity of being in contact with our emotions, offering attention to the most important thing,  our inner self. Tempera on wood panel, 30 x 40 cm. Original available, info at fabi...

Soffici e profumati bomboloni alla marmellata non fritti

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Qualche giorno fa ho pensato che disegnare dei dolci possa mettermi di buonumore come se li mangiassi, evitandomi di ingrassare senza controllo, così ho disegnato uno dei tipi di dolce più goloso e calorico che ci sia... ma quando ci vuole ci vuole! Aggiungo anche la ricetta per chi non ha i miei scrupoli o semplicemente vuole deliziare le proprie papille gustative oltre che gli occhi. Buon appetito! Il disegno è realizzato da me con matite colorate su carta. Ingredienti: 125 g Farina 50 g di tuorli 35 g di burro 20 g di latte (anche vegetale, come il latte di riso o di avena) 1 pizzico di Sale 30 g di lievito di birra fresco Marmellata Zucchero a velo per decorare, se piace si può aggiungere anche una spolverata di cannella. Procedimento: Versare un po' di latte in un bicchiere, quindi unire il lievito facendolo sciogliere, mescolando con un cucchiaino di metallo. Versare quindi la farina nella ciotola, lo zucchero e il sale e procedere a impastare. Unire il lievito fatto scioglie...

Il Corpo accusa il colpo. L'impatto del trauma sulla salute

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 Non ho mai recensito un libro senza averlo prima letto (o scritto), né ne ho mai consigliato uno senza averlo trovato utile, piacevole o almeno godibile. Ebbene questo titolo raccoglie per me tutte e tre queste qualità, oltre a molte altre.  Scorrevole, agevole da leggere, ricco di informazioni utilissime. Un libro che dà la chiave per la giusta lettura di comportamenti propri e altrui, arricchita da riferimenti puntuali a casi concreti e una bibliografia ampia e circostanziata. La sensazione è quella di quando unisci i puntini e si rivela un disegno di cui avevi la percezione ma che non riuscivi a scorgere fino a quando non tracciavi le linee con la matita, e un'immagine appariva rivelandosi gradatamente allo sguardo. Un conforto e un valido riferimento per menti introspettive che cercano di comprendere, oltre che di subire, le dinamiche relazionali che contraddistinguono molti rapporti, sia all'interno della famiglia che oltre, l'opera esamina il tema dell'impatto de...