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Il Corpo accusa il colpo. L'impatto del trauma sulla salute

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 Non ho mai recensito un libro senza averlo prima letto (o scritto), né ne ho mai consigliato uno senza averlo trovato utile, piacevole o almeno godibile. Ebbene questo titolo raccoglie per me tutte e tre queste qualità, oltre a molte altre.  Scorrevole, agevole da leggere, ricco di informazioni utilissime. Un libro che dà la chiave per la giusta lettura di comportamenti propri e altrui, arricchita da riferimenti puntuali a casi concreti e una bibliografia ampia e circostanziata. La sensazione è quella di quando unisci i puntini e si rivela un disegno di cui avevi la percezione ma che non riuscivi a scorgere fino a quando non tracciavi le linee con la matita, e un'immagine appariva rivelandosi gradatamente allo sguardo. Un conforto e un valido riferimento per menti introspettive che cercano di comprendere, oltre che di subire, le dinamiche relazionali che contraddistinguono molti rapporti, sia all'interno della famiglia che oltre, l'opera esamina il tema dell'impatto de...

Magical Creatures: immagini e poesie per un Art Book diverso dal solito

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  Ci siamo. Il mio nuovo libro è pronto, disponibile su Amazon. Ottanta pagine di quadri, poesie e sentimento, tutte lì: tre anni di vita pittorica condensati in un piccolo spazio cartaceo. Una raccolta dei miei quadri degli ultimi anni, arricchiti dalle poesie dei più ispirati poeti, Dickinson, Shakespeare, Moore e tanti altri, che con le loro parole cospargono di gioielli per il cuore le pagine illustrate. Ispirazione, fantasia, voglia di resistere e di esprimermi, passione, studio e approfondimento. Con buona pace della perfezione, che non ho raggiunto e che, probabilmente, mai raggiungerò. Buon Natale a tutti: il mio regalo è essere riuscita a completarlo e farlo uscire in tempo, il vostro, se vorrete, è di sfogliarlo e di fantasticare un po'. Di seguito il link: https://www.amazon.it/dp/B0G63TNML9

Mindfulness e cammino: esplorare la meditazione, un passo dopo l'altro. Recensione n. 1 della collana Mindfulness, teoria e pratica

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  Nessuno di noi ha mai abbastanza tempo per fare tutto quello che vorrebbe. O almeno è così che spesso ci sentiamo: eppure la percezione del tempo è soggettiva, cambia da persona a persona. Anzi: per lo stesso individuo il tempo può sembrare scorrere velocemente o lentamente a seconda di ciò a cui si dedica, di come ci si sente, di come si sta. Soprattutto il tempo che manca di più è quello di fare ciò che ci fa stare bene e che migliorerebbe la nostra qualità di vita. Sedersi in mezzo a un parco a leggere un libro, concedersi una tazza di tè, fare una passeggiata senza meta, visitare la mostra di quell'artista che ci piace tanto o semplicemente ascoltare il  nostro disco preferito sembrano attività irraggiungibili nelle nostre giornate piene di impegni e di doveri. Salvo poi passare ore a scrollare il feed del nostro telefonino ingoiando notizie e immagini di cui ci dimentichiamo non appena, se ci riusciamo, lo appoggiamo sul comodino.  Da qualche settimana sta uscendo ...